【夏港街“双百工程”社工站】“悦心银龄，健康相伴”长者高血压健康管理活动

为提升墩头基社区长者的健康意识，增强自我管理能力，2025年7月25日夏港街“双百工程”社会工作服务站在墩头基安置房开展“悦心银龄，健康相伴”长者高血压健康管理活动。本次活动共吸引了18名长者参与，活动现场暖意融融。

活动伊始，社工带领大家开始热身游戏，简单的肢体伸展动作让长者们活动筋骨，随后的热身游戏—数字6，更是点燃了现场气氛，欢快的氛围驱散了初次见面的拘谨，也为接下来的学习环节做好了铺垫。游戏结束后，社工以“什么是高血压”为切入点，用通俗的语言向长者介绍血压的定义和特征，以及通过图片的形式带领长者学习健康管理血压的方法。接着，社工现场教长者如何使用血压计正确测量血压。随后，社工还教了长者简单的穴位按摩。大家跟着社工的节奏轻按穴位，感受身体的舒缓。叶阿姨表示“在这次活动中，学习到了很多高血压的管理方法，以后按时吃药，在饮食方面也会吃清淡一些。”

通过活动让长者了解高血压的健康知识，提升长者的健康管理意识，未来社工站将会持续开展多样化的健康类活动让更多的居民受益。