【大沙街“双百工程”社工站】以专业支持为翼，助照顾者“并肩减负”

为了缓解残疾人家属照顾的压力，增强社会支持网络，大沙街“双百工程”社会工作服务站在2025年8月21日在姬堂社区开展“并肩同行，让爱减负”家属减压活动，本次活动共联动3名志愿者，服务16人次。

活动主要通过“我的脸谱”、 “减压心得分享”和 “反应拍拍”三个环节进行，社工通过破冰游戏“我的脸谱”让参与者通过非语言的艺术表达外化内心情绪，在社工引导下分享作品背后的照料故事，满足了照顾者“被看见”的心理需求，也通过“同伴支持”打破孤独感，强化参与者认同感。随后的“减压心得分享”环节，社工以“优势视角”引导照顾者挖掘自身应对压力的资源与经验，从而促进参与者习得减压知识，提升其应对压力的主动性与能力。最后通过“反应拍拍”趣味游戏为参与者营造轻松的氛围，让参与者在即时愉悦中暂时脱离“照顾者”角色，获得自我放松的空间，实现“情绪减压”的即时效果。有位参与者表示参加这个活动真好，不仅非常开心，还学到了怎么玩游戏释放心情。

本次活动为残障人士及其家属提供了互动交流平台，让他们暂时得到喘息时间，照顾压力得到舒缓，后续社工将通过不同形式针对家属开展相关服务，让他们得到真正的“喘息”。